No no no!
nada de refrescos aunque tengan cero calorias!!!
esos refrescos tienen edulcolorantes que producen cancer no no no!
elimina el azucar de toooodas tus bebidas!! no se la agreges y te estaras quitando un monton de calorias que ingieres sin darte cuenta!
Y ni hablar del alcohol 7 kcal por gramos ademas de que reseca la piel y mata vitaminas!
Toma solo agua natural, leche, jugos diluidos en agua recien preparados okii??
Bye bye a lo demas!
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