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sophie ana princess
miércoles, 23 de enero de 2008
Ejercicios!
Links de paginas web con ejercicios para;
Abdomen:
http://www.abdominales.es/
http://www.abdominales.es/News-article-sid-7.html#topic
www.hispagimnasios.com/a_culturismo/ejerc_abdomen.php
www.hispagimnasios.com/a_culturismo/perder_barriga.php
www.paraqueestesbien.com/ejercicios/abdomen_basico.htm
Para piernas
http://www.explored.com.ec/guia/fas4c.htm
http://www.deportespain.com/fitness/entrenamiento_fitness/entrenamiento_para_gluteos_y_muslos.html
http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloid=8684
http://www.weshow.com/es/c/341/sin_aparato?gclid=CPb77bDXjZECFQGRPAodNFuCHQ
Y la pagina que se lleva el premio!!
http://mujer.orange.es/especial/moda_y_belleza/enforma/index.html
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